2015

Grupp nummer 2 är igång och drillas i vad FTP, maxstyrka, hypertofi mm.. är :) Allt för att få en förståelse i vad det är som händer när vi tränar. Allt händer i STC:s grymma lokaler i Rollsbo

Läs hela inlägget »

Nu kör vi första gruppen med cyklister, praktiska övningar ut ifrån varje cyklists test. Den 2/2 drar grupp 2 igång.

Läs hela inlägget »