Nu har vi utökat med trainers från Wahoo, så ta med din egen cykel eller låna en på plats.. Lånecyklar är ännu inte helt på plats, så håll ögonen öppna. Monarkerna finns kvar och funkar som tidigare med Zwift etc...

Läs hela inlägget »

Det börjar bli kallt o jäkligt blött ute !! kom in till oss i värmen. Nya Styrlindor ✅ Nya fläktar med fjärrstyrning ✅ Uppdaterad programvara till LT2:orna som nu även sänder pulsen över bluetooth ✅ Kalibrerade ✅ ✌️#train2perform #monark

Läs hela inlägget »

Årets julklapp.... enligt oss i alla fall

Läs hela inlägget »

Idag den 4/10 är det svårt att träna innan kl 18.30 efter det funkar det, men då är det en våning upp som gäller...

Läs hela inlägget »

Vi kommer inom kort flytta upp alla cyklar en våning... så om några veckor blir det större, mer hängvänligt, duschar mm ✌️✌️✌️

Men det går utmärkt att träna i befintliga lokaler tillsvidare

Läs hela inlägget »

Grupp nummer 2 är igång och drillas i vad FTP, maxstyrka, hypertofi mm.. är :) Allt för att få en förståelse i vad det är som händer när vi tränar. Allt händer i STC:s grymma lokaler i Rollsbo

Läs hela inlägget »

Nu kör vi första gruppen med cyklister, praktiska övningar ut ifrån varje cyklists test. Den 2/2 drar grupp 2 igång.

Läs hela inlägget »