0 kommentarer 
Det börjar bli kallt o jäkligt blött ute !! kom in till oss i värmen. Nya Styrlindor ✅ Nya fläktar med fjärrstyrning ✅ Uppdaterad programvara till LT2:orna som nu även sänder pulsen över bluetooth ✅ Kalibrerade ✅ ✌️#train2perform #monark
Idag den 4/10 är det svårt att träna innan kl 18.30 efter det funkar det, men då är det en våning upp som gäller...
Vi kommer inom kort flytta upp alla cyklar en våning... så om några veckor blir det större, mer hängvänligt, duschar mm ✌️✌️✌️
Men det går utmärkt att träna i befintliga lokaler tillsvidare
Grupp nummer 2 är igång och drillas i vad FTP, maxstyrka, hypertofi mm.. är :) Allt för att få en förståelse i vad det är som händer när vi tränar. Allt händer i STC:s grymma lokaler i Rollsbo
Nu kör vi första gruppen med cyklister, praktiska övningar ut ifrån varje cyklists test. Den 2/2 drar grupp 2 igång.