Årets julklapp.... enligt oss i alla fall

Läs hela inlägget »

Idag den 4/10 är det svårt att träna innan kl 18.30 efter det funkar det, men då är det en våning upp som gäller...

Läs hela inlägget »

Vi kommer inom kort flytta upp alla cyklar en våning... så om några veckor blir det större, mer hängvänligt, duschar mm ✌️✌️✌️

Men det går utmärkt att träna i befintliga lokaler tillsvidare

Läs hela inlägget »

Grupp nummer 2 är igång och drillas i vad FTP, maxstyrka, hypertofi mm.. är :) Allt för att få en förståelse i vad det är som händer när vi tränar. Allt händer i STC:s grymma lokaler i Rollsbo

Läs hela inlägget »

Nu kör vi första gruppen med cyklister, praktiska övningar ut ifrån varje cyklists test. Den 2/2 drar grupp 2 igång.

Läs hela inlägget »